第一届健美大赛即将举办，按照国际规定，参加比赛的选手必须身着三点式泳装，这一新闻一经公布，便在社会上引起了极大的反响，这对于当时保守的社会风气来说，是一个巨大的挑战。魏健是一名美院教师，当他得知自己从事服装设计的女友方晓旭决定参加健美比赛时，感到非常的头痛。与此同时，省体委主任谭盾也震惊的发现，自己的女儿谭娇女（陈颖 饰）竟然也准备参加健美比赛。对此，他当然是拒绝的。 最终，经过重重的选拔，方晓旭和谭娇女等人都通过了考验，获得了比赛资格。同样进入决赛的，还有李洪林和张雅萍夫妻两人。
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